Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1325 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 79.85g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Цветная Капуста, АТБ Петрушка, Зеленый Лук, Омлет. Lunch: АТБ Лимон, Лук, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Морковь, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Dinner: Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Банан, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Своя Линия Ядра Соняшника Смажені. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|