Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
2012 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 143.76g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: Philadelphia Philadelphia Light, Сильпо Хлеб с Сыром и Луком, Куриный Бульон, Наша Ряба Крылья Куриные. Lunch: La Tourangelle Кунжутное Масло, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Эпикур Крыло Куриное . Snacks/Other: Formagia Сыр Твёрдый, METRO Chef Сыр Бри, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Бета Харт, Herbalife Вечерний Коктейль , Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|