Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 85.98g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Чай, Ермолино Рулет Куриный, Хлебодар Урожайный, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Творог 2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ермолино Сметана 20%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлебодар Урожайный. Dinner: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Ермолино Сосиски с Сыром, Омлет с Молоком, Хлебодар Урожайный, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniyaivamova's Weight History
|