Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 130.75g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Сосиска, Блины на Кефире, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Черный, Украинский Творог Нежирный, Гранат, Черника, Галичина Кефир Нежирный. Lunch: Хлеб Черный, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Ватрушка с Творогом, Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Лук. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cool.olya1997's Weight History
|