Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
151.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 66.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 57.63g | Carbs: 221.46g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Mr. Ricco Вишневый Джем, Йогурт, Tuc Крекер с Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|