Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
82 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1741 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 106.50g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Кофе, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Альмак Сосиски "Вознесенские", Блины с сыром и помидором. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Паста, Пекинская Капуста. Dinner: Good Food Манго Сушеное, Ашан Имбирь в Сахаре, Тунец в тартаре. Snacks/Other: Energy Life Фруктовые Конфеты «Sweet&Mix” 3 Вкуса, Дары Природы Миндаль Жареный , NL International Батончик Протеиновый Карамель. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta_po's Weight History
|