Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 124.07g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Чай, TIMNAR Гранатовый Сок Прямого Отжима , Индилайт Кампана, Грецкие Орехи, Чернослив, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Свекла из Печи. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Сушеный Инжир, Индилайт Кампана, Nutrima Фемилак. Snacks/Other: Чай, Сухари, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Киви, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ира Сергеева's Weight History
|