Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
117.2 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
2194 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 132.28g | Carbs: 217.97g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate , Княгинино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Растительное Масло, Лук, Barilla Спагетти #5, Tukas Соус Томатный для Пиццы с Базиликом, Путина Краб Камчатский. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Barilla Спагетти #5, Tukas Соус Томатный для Пиццы с Базиликом, Путина Краб Камчатский, Княгинино Молоко 1,5%, Клементины, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Barilla Спагетти #5. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|