Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
2184 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 163.35g | Carbs: 247.71g.
Breakfast: Хурма, Яйцо, Коза Дереза Индейка Су-Вид, Увелка Булгур, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хурма Сушеная, Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Овсяное Печенье, Икра, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рапаны, SPAR Креветки в Маринаде, Коза Дереза Котлета Куриная с Овощами. Snacks/Other: Изюм, Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Otsenkazan's Weight History
|