Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
827 kcal
|
Fat: 18.83g | Prot: 82.20g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Банан, Творожная Запеканка ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Равис Бедро Куриное без Кожи , Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|