Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1320 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 93.92g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Натур Продукт Хлеб Монастырский, Argeta Паштет из Тунца, Яйцо. Lunch: 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Обычные Блины, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гороховое Пюре. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бразильские Орехи, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlisa's Weight History
|