|
50,5
50,5
50,5
50,5
50,5
|
50.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 112.24g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Магнит Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Solgar Омега-3, Роскар Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dial Export Масло Рыжиковое, Моя Цена Минтай, Увелка Рис Длиннозерный, Botanica Маслины без Косточки. Dinner: Окское Желток , Solgar Омега-3, Gustoria Масло Оливковое, Помидоры, Моя Цена Минтай, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Приправыч Желатин Пищевой, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|