Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1683 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 42.89g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Груша, Світоч Класичний Чорний Шоколад , Сырники, Печень Трески, Сильпо Хлеб Гречневый, Приготовленный Лук-Порей, Жареное Яйцо. Lunch: Хачапури по-Аджарски, Чизкейк, Лимонад, Баранина, Яготинский Турецкий Йогурт, Winway Волоський Горіх, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Хачапури и Вино Хинкали с Телятиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|