Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
797 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 92.15g | Carbs: 32.66g.
Breakfast: Авокадо, Global Village Салат Айсберг, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Global Village Шпинат, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Брюссельская Капуста (Замороженная), Цветная Капуста, Первый Вкус Сливки 10%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Dinner: Лента Кижуч Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Малина, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Weight History
|