Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
947 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 73.17g | Carbs: 74.68g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Горошек, Duck It Утка по-Пекински, Семга Слабосоленая, Iberica Маслины без Косточки, Тыквенные Семечки, Козий Сыр (Твердый), Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Каша овсяная томленная моя, Клубника, Голубика, Яйцо. Lunch: Пятерочка Апельсин, Грецкие Орехи, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Свекла Вареная, Куриное Филе, Duck It Утка по-Пекински, Морковь, Красный Лук, Редис, Петрушка, Шпинат. Snacks/Other: Zero Сироп Шоколадны, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Хлебница Пирог Сметанник, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika_ezevika's Weight History
|