Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 117.89g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Совок Мясо Индейки в Собственном Соку. Lunch: Сметана 15%, Рис, Морковь, Картофель, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный. Dinner: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Snacks/Other: Дикси Арахис Жареный Соленый, Фундук Фундук, Люкс Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElENASTRIZH_31's Weight History
|