Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 57.79g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Сыродел Сыр Голландский, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пастилушка Пастила без Сахара, Добрый Апельсиновый Сок, Приправыч Желатин Пищевой, Slakon Конфеты Кофе с Молоком , Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|