Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 130.43g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Global Village Горчица Французская, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Viola Плавленый Сыр Дружба, Вареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Айсберри Эскимо Семейное, Тефтели, Кухмастер Томатная Паста, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Dinner: Запеканка творожная. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|