Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1620 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 128.51g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Брокколи, Брест Литовск Сыр Маасдам, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зефир, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Зефир, Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|