|
87.7
|
87.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 70.68g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Ahmad Tea Зеленый Чай, Запеканка, Жимолость, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Троекурово Биточки Сливочные. Dinner: Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан, 48 Копеек Мороженое с Вареньем из Черной Смородины, G-Drive Батончик Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margóshkins 's Weight History
|