Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1210 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 136.97g | Carbs: 69.34g.
Breakfast: Макфа Мука, Pretto Рикотта Лайт, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Свой Урожай Чёрная Смородина , Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Свекла Вареная, ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: Зеленая Линия Ряженка Термостатная, SPAR Фундук, Дикси Мандарины, Окей Груша Конференс, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|