Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1381 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 135.03g | Carbs: 84.78g.
Breakfast: Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Other: Pure Protein Whey Protein, Power Pro Протеин Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Coco Coconut, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01049090's Weight History
|