Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 88.25g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Блины с Творогом, Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Клементины, Банан, Редис, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: МакКофе Кофе 3В1, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|