|
Hitaasti, mutta varmasti. Tärkeintä vain että paino ei nousisi ☺️
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2200 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 41.02g | Carbs: 278.19g.
Breakfast: Coffee with Milk. Lunch: Myllyn Paras Riisipiirakka, Pirkka Sokeri, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Pirkka Majoneesi, Lounashetki Kanasalaatti . Dinner: Doritos Nacho Cheese , Makuuni Irtokarkit, Pingviini Aino Karpalo & Kinuski Jäätelö, Pirkka Majoneesi, HK Rypsiporsas Nugetti, HK Popsi Nakki, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit). Snacks/Other: Hesburger Kaakao, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski. more...
|
|
2151 kcal
|
Exercise:
Standing - 2 hours, Sitting - 11 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 2 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnzkuKettu's Weight History
|