Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
53 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 90.86g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Густияр Сгущенное Молоко, Глобус Хлеб Пшенично-Ржаной Подовый "Столичный", Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Папа Может Колбаса Классическая. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки с Сахаром. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Parmalat Биойогурт, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки с Сахаром, Виктория Печенье Творожное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|