Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 123.38g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сырники Домашние. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Индюжина Грудка Запечённая , Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оригиналка's Weight History
|