Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1104 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 94.18g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Геркулес Ясно Солнышко, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, НЕВА Зефир, Цельное Молоко, Белый Хлеб. Lunch: Суфле из йогурта и творожком 0%, Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Треска Отварная. Dinner: Безе, Капуста, Вафли творожные, Шоко крем на сметане и молоке, Куриная Грудка Отварная, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Мармелад ягодный, Ашан Сушка Маковая, Белый Хлеб, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|