Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
724 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 75.06g | Carbs: 31.49g.
Breakfast: Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Яйцо Варёное, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Первый Вкус Сливки 10%, Брюссельская Капуста (Замороженная), Цветная Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Салат Айсберг, Помидоры, Premier Of Taste Форель Стейк. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Weight History
|