Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
100.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 91.73g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Крем-суп, Сава Вяленое Куриное Филе. Lunch: Картошка с грибами, Куриное Филе Жареное без Масла, Перекресток Салат Месклам, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Вкусные Суши Маки с Креветкой, Глобус Маки с Огурцом . Snacks/Other: Yan Апельсиновый Сок, Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сава Вяленое Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|