Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
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74 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2023:
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3029 kcal
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Fat: 163.23g | Prot: 131.92g | Carbs: 263.70g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Mozzarella, Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Mutti Passata Emiliana, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Finocchio, Emmental, Melanzane al Funghetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Croccanti di Filetto di Merluzzo D’Alaska. Snacks/Other: Pariani Pasta di Mandorla Siciliana, Noci, Pesoforma Beactive Choco Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ferrero Pocket Coffee. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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