Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2099 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 74.66g | Carbs: 300.58g.
Breakfast: Łowicz Dżem Dynia, Piątnica Skyr Waniliowy, Cukier, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko, Piątnica Mleko Owsiane, Sonko Maca. Lunch: Lidl Ryż Jaśminowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Go Vege Ser Wegański o Smaku Goudy, Oliwa z Oliwek, Elios Tahini Klasyczne, Freshona Ciecierzyca Konserwowa , Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Lidl Kremowa Zupa Pomidorowa z Bazylią. Dinner: Olej Roślinny, Combino Sos Boloński, Zmiażdżone Pomidory (z Puszki), Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Primo Gusto Makaron Tagliatelle, Sonko Maca, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Kolba Kukurydzy z Masłem, Marchewki. Snacks/Other: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Thai Coco Woda Kokosowa. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|