Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1138 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 116.10g | Carbs: 78.96g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Мёд, Клубника, Кубанский Молочник Творог 0%, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. Dinner: Морковь, Капуста, Котлета, Домик в деревне Молоко 1,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Васюся99's Weight History
|