Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 69.70g | Carbs: 200.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Яйцо, Зеленый Лук, Фрегат Тунец Натуральный, Банан, Зефир, Мишель Торт Сметанный Клубника. Lunch: Пангасиус, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Рис Вареный. Snacks/Other: Добрый Апельсин с Витамином с, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Голден Яблоко , Пятерочка Слойка с Клубникой, Экомилк Сыр Творожный, Авистрон Икра Сазана. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|