Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 57.86g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: овсянка, Ксилітол, Сушеная Клюква, Кофе, Orasi Кокосовое Молоко, Верес Горчица Французская, Serenada Сыр Радамер, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Now Foods Клетчатка Яблочная, Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Фасоль Стручковая, Nashe Сыр Халуми , Устрицы, Barilla Pesto Alla Genovese, Верес Горчица Французская, Премия Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Косташ's Weight History
|