Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2253 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 216.03g | Carbs: 147.78g.
Lunch: Maxler Глютамин, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Иван-Поле Коллаген, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мандарины, Тысяча Озер Сыр 15%, Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо, Картошка Печеная, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", ВкусВилл Ёжики из Индейки. Dinner: Апельсин, Тысяча Озер Сыр 15%, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|