Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
4042 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 152.64g | Carbs: 643.20g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Frustyle Лимонад, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Ближние Горки Карбонад в Классическом Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Capellini N.1. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|