Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1047 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 50.82g | Carbs: 158.27g.
Breakfast: Банан, Вода, Ашан Хлебцы Ржаные "Утречко", Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Перловая Каша на Воде. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%, Яблоко, Кефир 1%, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Кефир 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|