Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1254 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 102.58g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: Овсянка в банке. Lunch: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Форте Гематоген Детский, Печень с грибами. Dinner: Магнит Айран 0,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Петелинка Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Белая Дача Салатный Микс, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Салат Айсберг. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|