Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 113.23g | Carbs: 26.77g.
Breakfast: Магнит Сыр Адыгейский , Коммунарка Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Масло Гхи, Спаржа, Rokiskio Сыр Мацарелла, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Lunch: DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Rokiskio Сыр Мацарелла, Черная Смородина, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|