Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1262 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 69.99g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Красные Яблоки, Каравай Хлеб Фермерский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Каравай Хлеб Фермерский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Dinner: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Dr. Korner Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком, Protein Rex Rexy Манго-Папайя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eraseurmind11's Weight History
|