Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 133.39g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Авокадо Авокадо, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Красная Икра Икра Горбуши, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Шоколадное Пирожное», Помидоры, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Зимой и Летом Бразильская Смесь Stir-Fry, Лента Масло Оливковое, Магнит Индейка. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|