Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
43.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1215 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 79.84g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Голубика, Origami Tea Матча, Natty's Арахисовая Паста Крем, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Zero Соус Медово-Горчичный, Кедровые Орехи , Огурец (без Кожуры), Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Fleur Alpine Паста Безглютеновая Трубочки Рисовая. Dinner: Яйцо, Помидоры, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Natty's Арахисовая Паста Крем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
|
851 kcal
|
Exercise:
Треня - 1 hour and 24 minutes, Apple Health - 22 hours and 36 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariacrooib 🕊️'s Weight History
|