Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1411 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 70.01g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Укроп, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Норов Купаты из Индейки, Стоевъ Соус для Спагетти с Сочными Баклажанами, Руккола, Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Zuegg Сок Абрикосовый , Обычные Блины, Мандарины, Cofix Раф с Сиропом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Kons's Weight History
|