Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 91.36g | Carbs: 243.55g.
Breakfast: Легион Кекс с Изюмом. Lunch: Шоколадница Блинчики с Творогом, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Шоколадница Брусничный Чай с Персиком . Dinner: Milky Way Minis, Чука, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|