Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1420 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 113.86g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: Сметана 20%, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Грейпфрут, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Блины на Молоке, Простоквашино Кефир 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Родниковое Поле Творог 5%. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пангасиус, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|