Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1040 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 44.28g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ашан Чебурек с Мясом, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimamamari's Weight History
|