Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 79.22g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Киноа (Вареный), Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Помидоры, Жареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Торт «Красный Бисквит». Lunch: Monini Бальзамический Соус, Bibigo Дамплинги Королевские с Креветками. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Каждый День Курага, Предгорье Кавказа Сыр Коса Копченый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|