Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1863 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 100.01g | Carbs: 253.52g.
Breakfast: Свитлогорье Творог 2%, Село Зелёное Пудинг Молочный со Вкусом Ванили, PharmaMed Фитомуцил, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Помидоры, PharmaMed Фитомуцил, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, PharmaMed Фитомуцил. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|