Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 62.12g | Carbs: 248.38g.
Breakfast: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Банан, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Довга, Майонез, Зеленый Лук, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Салат Айсберг, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Dinner: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Фундук Фундук, Айва, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Курага, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HumayBahar's Weight History
|