Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2199 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 200.62g | Carbs: 180.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Клубника, Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Авида Творог 5%, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Булгур. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|